Opsi Baca:
Alasan kenapa bawang begitu penting adalah, karena bawang merupakan anggota dalam golongan tanaman Allium yang kaya akan sulfur, mengandung senyawa yang sangat menyengat baunya dan memberikan efek kesehatan bagi tubuh.
Manfaat Kardiovaskular
Bawang merah mengandung senyawa sulfur yang berperan penting dalam anti pembekuan dan mencegah penggumpalan yang terjadi pada sel-sel darah.
Dan senyawa sulfur yang terdapat dalam bawang juga dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan fungsi membran sel dalam sel darah merah.
Selain itu manfaat bawang dalam konteks diet, kandungan dalam bawang juga dapat mencegah serangan jantung. Terbukti dengan kandungan flavonoid dalam penelitian bawang ini.
Tulang dan manfaat jaringan ikat
Penelitian yang dilakukan pada manusia bahwa bawang merah dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Dan juga memiliki manfaat khusus bagi wanita menopause yang mengalami kehilangan kepadatan tulang.
Ada bukti bahwa wanita yang telah melewati usia menopause mungkin dapat menurunkan resiko patah tulang pinggul dengan mengkonsumsi harian bawang.
Dengan konsumsi bawang setiap harinya dapat meningkatkan kepadatan tulang. Kandungan sulfur yang tinggi dapat memberikan manfaat langsung pada jaringan ikat Anda.
Terima Kasih telah berkunjung di DEE CROCHET. Anda boleh menyebarluaskan artikel Alasan Kenapa Anda Harus Mulai Konsumsi Bawang yang ada di Blog ini dengan mencantumkan link sumbernya. Let's Happy Blogging !!
